Nato a Gaeta e iscritto al corso di Laurea in Management dello Sport, Federico è un velista multidisciplinare che vanta molteplici successi in diverse classi di imbarcazioni (Melges 24 - Star - Match Race - J70 - Orc - Melges 32 - SB20). Inizia ad andare a vela sull’Optimist da bambino, seguendo le orme del padre Nando (atleta olimpico a Sydney 2000); terminate le Classi giovanili, approda al Finn, con il quale vince due mondiali U19 e due campionati Italiani. Medaglia di Bronzo al Valore Atletico e Vicecampione Europeo Match Race (2019), si è anche aggiudicato il Mondiale Swan 50 nel 2022 e il campionato Italiano Classe Dragone. Appassionato di imbarcazioni foiling, ha regatato con successo nel circuito 69F, vestendo anche i colori di Luna Rossa. Nel 2023 entra a far parte del team giovanile italiano per partecipare alla Youth America’s Cup del 2024.